Kelas III (Tiga) Makanan Bergizi dan Jajanan Sehat Bagian II

B. Memilih Jajanan Sehat

Apa yang kamu lakukan ketika istirahat atau setelah pulang sekolah ? Pasti ada diantara kamu yang jajan di kantin. Ya, di kantin sekolah menyediakan berbagai jajanan atau makanan yang menarik.

Tentunya banyak ragam makanan kecil yang disajikan. Untuk memastikan jajanan tersebut sehat, tentunya makanan tersebut bebas dari :

• Bahaya fisik, yaitu isi stapler, batu/kerikil, rambut, kaca atau benda kecil lain.

• Bahan kimia, yaitu cairan pembersih, pestisida, pewarna tekstil dan jamur beracun.

• Bahaya biologis, yaitu virus, parasit dan bakteri.

Cara memilih jajanan yang sehat dan aman antara lain sebagai berikut :

1. Hindari jajanan yang dijual di tempat terbuka, kotor dan tercemar tanpa penutup dan tanpa kemasan 
2. Jajanlah di tempat yang bersih dan terlindung dari matahari, debu, hujan, angin dan asap kendaraan bermotor 
3. Pilih tempat jajan yang bebas dari serangga dan sampah 
4. Hindari jajanan yang dibungkus dengan kertas bekas atau koran 
5. Jika terdapat rasa aneh, mungkin jajanan tersebut mengandung bahan berbahaya atau bahan tambahan yang berlebihan

QUIZ:
Apakah kamu masih ingat makanan yang sering kamu beli di kantin sekolahmu ? Coba tuliskan :

1. Jenis makanan dalam bentuk gorengan ! 
2. Jenis makanan dalam bentuk bungkusan kertas yang di staples karet ! 
3. Jenis makanan dalam bentuk bungkusan plastik ! 
4. Jenis minuman gelas atau botol !