Kelas VI (Enam) Pemeliharaan Kebersihan Alat Reproduksi Bagian I

A. Masa Pubertas

Manusia mengalami proses pertumbuhan dan perkembangan. Pertumbuhan adalah proses bertambahnya ukuran. Pertumbuhan merupakan perubahan yang tidak dapat terjadi lagi. perkembangan adalah proses perubahan organ tubuh dan fungsinya menuju kedewasaan.

Masa pubertas terjadi antara usia 8 sampai 15 tahun, namun beberapa anak mengalami masa pubertas lebih awal atau disebut juga dengan pubertas dini. Masa pubertas dialami anak laki - laki dan anak perempuan. Pubertas pada anak laki - laki lebih lambat dari anak perempuan. seorang anak dikatakan mengalami pubertas dini apabila ia mengalami ciri - ciri masa pubertas lebih awal sebelum memasuki usia pubertas. Hal ini merupakan pertumbuhan tidak normal yang dapat mempengaruhi pertumbuhan fisik dan mental pada masa mendatang. salah satu penyebab pubertas dini adalah obesitas atau kegemukan. Oleh karena itu, jagalah berat badanmu. jangan terlalu gemuk dan jangan terlalu kurus karena akan membuat pertumbuhan badanmu terhambat. Jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Masa pubertas terdiri atas tiga tahapan sebagai berikut :

1. Prapubertas adalah periode sekitar 2 tahun, ketika anak pertama kali mengalami perubahan fisik yang menandakan kematangan alat reproduksi 
2. Pubertas merupakan titik pencapaian kematangan alat reproduksi 
3. Pascapubertas merupakan periode 1 sampai 2 tahun setelah pubertas, ada perbedaan ciri - ciri fisik antara anak lak - laki dan anak perempuan pada masa pubertas

Ciri - ciri fisik anak laki- laki pada masa pubertas antara lain :

1. Tumbuh kumis dan rambut di beberapa bagian tubuh 
2. Tumbuh jakun 
3. Suara membesar 
4. Badan tumbuh tinggi, besar dan otot mulai menguat

Ciri - ciri fisik anak perempuan pada masa pubertas, antara lain :

1. Mengalami Menstruasi
2. Pinggul dan dada membesar
3. Tumbuh rambut di beberapa bagian tubuh
4. Suara dengan nada tinggi
5. Pertambahan berat badan, namun kecepatan pertambahan tinggi badan mulai menurun
6. Kulit menjadi lebih halus

Semua anak pasti akan mengalami masa pubertas. Masa pubertas merupakan masa awal untuk menjadi orang dewasa. Pubertas juga diartikan sebagai masa transisi dari anak - anak ke dewasa. Pubertas merupakan fase perkembangan fisik pada tubuh manusia. Pada masa pubertas ini, anak laki - laki maupun perempuan mulai rawan. Artinya kamu akan selalu mencari tahu tentang dirimu dan orang lain, bahkan termasuk lawan jenis. 

Oleh karena itu, ketika menginjak masa pubertas, kamu harus berhati - hati dalam berteman. Bertemanlah dengan baik dan tetap memperhatikan norma - norma sosial yang ada di lingkunganmu. kamu juga harus memilih teman yang baik, jangan mudah meniru orang lain. Lakukan kegiatan - kegiatan yang positif seperti berolahraga. Jangan lupa untuk selalu beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa. Kamu juga harus selalu berkomunikasi dengan orang tuamu. Ceritakanlah semua masalah yang kamu hadapi kepada kedua orang tuamu. Orang tuamu tentu akan selalu mendampingimu.

Sekian 👊