Variasi gerak lokomotor
Sebelumnya kita telah belajar salah satu variasi gerak lokomotor yaitu berjalan.
Berjalan ke samping, Berjalan mundur dan Berjalan jinjit.
Gerak lokomotor yang akan kita pelajari hari ini adalah variasi berlari.
Berlari tidak hanya ke depan.
Ada berlari berbelok - belok.
Ada berlari bolak - balik.
Simak tayangan berikut ini !
Note : Jika tidak ada botol plastik bisa menggunakan sepatu atau kardus
Tugas ;
- Lakukan gerakan berlari belok - belok 3 x putaran !
- Catat materi ke dalam buku penjaskes !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar