Bergerak secara seimbang
Berjalan di atas garis lurus
Buatlah garis lurus di atas lantai atau lapangan sepanjang 5 meter
Berdirilah di ujung garis yang telah kamu buat
Melangkah dan berjalanlah seperti biasa, tetapi setiap langkahmu harus mengikuti garis, telapak kaki harus selalu berada di atas garis
Arahkan pandangan kurang lebih 2 meter dari langkahmu
Pastikan saat berjalan badan selalu tegap dan tumit atau sepati bagian belakang menapak ke lantai terlebih dahulu
Simak tayangan berikut ini !
Aisyar Fatih / III B
Tugas :
- Praktikkan gerakan berjalan di atas garis lurus !
- Salin materi ke dalam buku penjas !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar