Kelas V (Lima) Pencak Silat (Bagian I)

Variasi gerak pencak silat

Variasi gerak dasar di tempat merupakan berbagai gerak yang dilakukan dalam posisi diam, tanpa berpindah tempat, variasi gerak tersebut dikenal dengan istilah gerak nonlokomotor. kuda - kuda merupakan gerak yang mendasari serangan atau belaan.  Kuda - kuda dipraktikkan secara seimbang dengan tumpuan kedua tungkai. Kesempurnaan melakukan kuda - kuda sangat mendukung keberhasilan gerak serangan atau belaan yang akan dilakukan.

                                        Almira Usma nova / V A

Tugas :

1. Praktikkan gerakan 4 gerakan kuda - kuda yang kamu pahami !
2. Salin materi ke dalam buku penjaskes !